Formation YOGA pour ENFANTS
1. Introduction : Présentation de la formation et des objectifs.
2. Les bases du yoga : Explication des postures de base et des techniques de respiration.
3. Le yoga pour les enfants : Adaptation des postures et des techniques de respiration pour les enfants.
4. Les bienfaits du yoga pour les enfants : Explication des avantages du yoga pour la santé physique et mentale des enfants.
5. Séances de yoga pour les enfants : Présentation de séances de yoga spécialement conçues pour les enfants, en fonction de leur âge et de leurs besoins.
6. Techniques de relaxation : Explication des différentes techniques de relaxation pour les enfants.
7. Jeux de yoga : Présentation de jeux de yoga pour rendre la pratique plus ludique et amusante pour les enfants.
8. Gestion de groupe : Conseils pour gérer un groupe d’enfants lors d’une séance de yoga.
9. Conclusion : Récapitulation de la formation et des apprentissages, et conseils pour mettre en pratique les connaissances acquises.
